のんびりと・・・

2007年10月18日

ブログのタイトルとは程遠く、実は忙しい毎日を送ってるicon11
でも、ここではのんびりな自分を出してゆっくりと息抜きをしてみたいかなface15


最近、友人の勧めで「骨盤ダイエット」を始めてみたicon154
簡単な体操を２種類するだけなんだけど
すごーーーーーーーく痛い　face14icon10
体が歪んでる証拠なんだろうな・・・
普段の生活からも気をつけてみようって思ったicon113
大体、首と腰が悪い私
出産の時にずぇったい骨盤開いたまんまと感じるし
まずは、少しずつ矯正体操をして慣らしてみようと思います


がんばるぞー！！icon112




Posted by ruka at 17:21│Comments(1)
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この記事へのコメント
昨日わたしははじめてブログに参加してみました。
最近のぶろぐをあけてみたしだいです。

５ｔｈホテルのミツバチすばらしい！
Posted by 川口康隆 at 2007年10月19日 11:51
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